Info- 14547: Achtsamkeit, Entspannung, Gesang, Singen, Leistung

Zu verstehen, warum manche Klangmeditationen Angst auslösen, ist sowohl für Praktizierende als auch für Lehrende entscheidend, um effektivere und ...mehr lesen

Panikattacken sind plötzliche Episoden intensiver Angst oder Unwohlseins, oft begleitet von körperlichen Symptomen wie Herzrasen, Schwitzen, ...mehr lesen

Ob im Gespräch mit Freunden, bei einer Präsentation im Beruf oder auch in intimen Beziehungen - unsere Stimme kann viel über unsere Emotionen und ...mehr lesen

In der heutigen schnelllebigen Welt kann es schwierig sein, Momente der Ruhe und Achtsamkeit zu finden. Indem Sie jedoch die alte Tradition des ...mehr lesen

Geschlechtsdysphorie oder Geschlechtsinkongruenz beschreibt einen Zustand, bei dem die Geschlechtsidentität einer Person nicht mit dem bei der ...mehr lesen

Dazu gehört die bemerkenswerte Praxis der Schamanen, die Stimmrituale nutzen, um die Schmerzen ihrer Patienten zu lindern. Dieser Blogbeitrag taucht ...mehr lesen

Bevor wir uns mit den Besonderheiten von Stimmübungen befassen, wollen wir zunächst verstehen, warum sie vor dem Sprechen oder Singen so wichtig ...mehr lesen

Dieser Blogbeitrag untersucht, ob Klangtherapie wirklich funktioniert und ob sie nur eine weitere Projektion unseres Wunsches ist, unseren pelzigen ...mehr lesen

Inmitten der Flut an Online-Freundschaften und virtuellen Beziehungen sticht eine Form der Interaktion hervor, die echte Verbindungen fördert: ...mehr lesen

Musik ist eine universelle Sprache, die Grenzen und Kulturen überwindet und Menschen unterschiedlicher Herkunft durch gemeinsame Gefühle und ...mehr lesen

Das Interesse an der Erforschung des Einflusses unseres stimmlichen Ausdrucks auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden wächst. Dazu gehört auch ...mehr lesen

Live-Auftritte können ein aufregendes Erlebnis sein, stellen aber auch eine erhebliche Belastung für die Stimme dar. Ob professioneller Sänger, ...mehr lesen

In unserem schnelllebigen Leben übersehen wir oft die wichtigste und zugleich einfachste Energiequelle - unseren Atem. Die Atmung ist ein ...mehr lesen

Ein innovativer Ansatz, der zunehmend an Aufmerksamkeit gewinnt, ist das Gruppentoning, eine Form der Klangtherapie, die die Kraft kollektiver ...mehr lesen

Singen ist eine einfache, aber tiefgreifende Handlung, die nicht nur unsere Stimmung hebt, sondern auch tief verwurzelte biologische Mechanismen ...mehr lesen

Unter diesen sticht das Klangreisen als wirkungsvolles Instrument hervor, das nicht nur die Sinne anspricht, sondern auch den Geist in tiefere ...mehr lesen

Im digitalen Zeitalter sind öffentliche Reden, Präsentationen und Videoaufnahmen aus vielen beruflichen Umgebungen nicht mehr wegzudenken. Ob Sie ...mehr lesen

Haben Sie schon einmal ein Lied mitgesungen und dann festgestellt, dass jemand anderes dasselbe tut? Das ist kein Zufall - es ist ein wundervoller ...mehr lesen

Musik gilt als wirksames Instrument in therapeutischen Interventionen, insbesondere im Gesundheitswesen. Ihre Wirkung beschränkt sich nicht nur auf ...mehr lesen

Im weiten Ozean des stimmlichen Ausdrucks stechen Stimme und Stille nicht nur als polare Gegensätze hervor, sondern auch als kraftvolle ...mehr lesen