Info- 20433: Achtsamkeit, Entspannung, Wohlbefinden, Stressabbau

Wie bei jeder Intervention gibt es jedoch auch bei der Anwendung klangbasierter Therapien für Demenzkranke potenzielle Fallstricke. Dieser Artikel ...mehr lesen

Ob beim gemeinsamen Singen unter der Dusche oder im Chor - Singen hat die magische Kraft, Gräben zu überbrücken und Bindungen zu schaffen, die ...mehr lesen

In der heutigen schnelllebigen Welt geht es bei einer starken und selbstbewussten Stimme nicht nur darum, laut zu klingen, sondern auch darum, die ...mehr lesen

Im digitalen Zeitalter sind Social-Media-Plattformen allgegenwärtig. Sie bieten Möglichkeiten zur Selbstdarstellung und Vernetzung wie nie zuvor. ...mehr lesen

Als Erwachsene geraten wir oft in Situationen, in denen unsere natürliche Stimme durch selbst auferlegte Erwartungen oder gesellschaftliche Urteile ...mehr lesen

Diese emotionale Reaktion kann besonders ausgeprägt sein, wenn bestimmte Stimmen Stress auslösen. Das Verständnis dieses Phänomens kann ...mehr lesen

Musik hat die einzigartige Fähigkeit, sprachliche und kulturelle Barrieren zu überwinden und tief in unserem emotionalen Innern zu berühren. In ...mehr lesen

Im weiten Feld der Selbstdarstellung kommt es häufig vor, dass der eigene stimmliche Ausdruck nicht mit der eigenen inneren Wahrheit übereinstimmt. ...mehr lesen

Wer Yoga beginnt, beginnt oft mit der Aneignung gesünderer Gewohnheiten, darunter auch bewusster Atemübungen. Im Kern geht es bei der Yoga-Atmung, ...mehr lesen

Im Yoga ist die Integration von Atem, Klang und Präsenz nicht nur eine Übung, sondern eine tiefgreifende spirituelle Praxis. Die Stimme spielt ...mehr lesen

Ein Trauma kann überwältigend und isolierend sein. Oft fühlen wir uns danach sprachlos, verwirrt und allein. Eine der wirksamsten Möglichkeiten, ...mehr lesen

Musik ist seit jeher eine universelle Sprache, die kulturelle und sogar Altersgrenzen überwindet. Neben seinen vielen Vorteilen spielt ...mehr lesen

Kultur wird oft durch Essen, Musik und Kunst gefeiert. Essen und Gesang stechen dabei als zwei Medien hervor, die nicht nur unsere Grundbedürfnisse ...mehr lesen

Jede Methode bietet einzigartige Vorteile, die auf unterschiedliche persönliche Vorlieben und Bedürfnisse zugeschnitten sind. Das Verständnis der ...mehr lesen

Ein solcher Ansatz, der aufgrund seiner beruhigenden Wirkung auf Körper und Geist große Beachtung gefunden hat, ist die Einwirkung natürlicher ...mehr lesen

In unserer schnelllebigen Welt tritt unsere Kommunikation oft in den Hintergrund, weil wir einen hektischen Zeitplan haben. Ihre Stimme ist jedoch ...mehr lesen

Ein besonderer Vorteil dieser Plattformen ist die Möglichkeit, Playlists zu erstellen und mit Freunden zu teilen. Das ist nicht nur praktisch, ...mehr lesen

Dieses aufstrebende Fachgebiet kombiniert Elemente der Klangtherapie mit Umweltpsychologie und entwickelt so die sogenannte „Öko-Klangheilung“. ...mehr lesen

Binaurale Beats sind spezielle Techniken zur akustischen Stimulation, bei denen in jedem Ohr zwei verschiedene Frequenzen abgespielt werden, deren ...mehr lesen

In der heutigen schnelllebigen Welt können sich Gedanken und Gefühle leicht in unserem Kopf verheddern. Dieser innere Monolog kann sich zu einem ...mehr lesen