Info- 20973: Entspannung, Singen, Achtsamkeit, Stressabbau

Alle Artikel und Beiträge

Seite-

Die Kraft einer gemeinsamen Playlist zur Stärkung von Bindungen

Die Kraft einer gemeinsamen Playlist zur Stärkung von Bindungen

2025-06-09 10:45:05 🚀︎ New
Ein einfaches, aber wirkungsvolles Werkzeug, das im digitalen Zeitalter weitgehend übersehen wird, sind geteilte Playlists. Dieser Blogbeitrag ...mehr lesen
Warum manche Kulturen bestimmte Lieder verbieten

Warum manche Kulturen bestimmte Lieder verbieten

2025-07-20 08:19:47 🚀︎ New
In verschiedenen Gesellschaften unterliegen bestimmte Lieder jedoch Einschränkungen, die Außenstehenden rätselhaft erscheinen mögen. Dieser ...mehr lesen
Kann Klangmeditation Schlaf ersetzen? Der extreme Biohack

Kann Klangmeditation Schlaf ersetzen? Der extreme Biohack

2026-01-22 17:14:43 🚀︎ New
Im hektischen Alltag gerät die Bedeutung erholsamen Schlafs oft durch Arbeit, Technik und Stress in den Hintergrund. Als Alternative zum ...mehr lesen
Wann man aufhören sollte: Warnsignale für Stimmschmerzen erkennen

Wann man aufhören sollte: Warnsignale für Stimmschmerzen erkennen

2025-08-07 00:14:35 🚀︎ New
In der heutigen schnelllebigen Welt ist eine starke und klare Stimme für viele Berufe unerlässlich, darunter Reden, Singen, Lehren und vieles mehr. ...mehr lesen
Wie Waldgeräusche Stress reduzieren und die kognitive Funktion verbessern

Wie Waldgeräusche Stress reduzieren und die kognitive Funktion verbessern

2025-06-17 15:56:27 🚀︎ New
Vom Alltagstrott bis hin zu drängenden Deadlines bei der Arbeit oder in der Schule kann Stress unsere geistige und körperliche Gesundheit ...mehr lesen
Warum 528 Hz keine magische Zahl ist

Warum 528 Hz keine magische Zahl ist

2025-06-22 14:18:04 🚀︎ New
Das Interesse an der Kraft von Schallfrequenzen, insbesondere der Resonanzfrequenz von 528 Hz, wächst. Sie wird oft mit therapeutischen und ...mehr lesen
Warum Summen körperlich und geistig wohltuend wirkt

Warum Summen körperlich und geistig wohltuend wirkt

2025-08-06 17:34:47 🚀︎ New
Summen gilt seit langem nicht nur als natürliche Form des Selbstausdrucks, sondern auch als wirksames Mittel zur Förderung des körperlichen ...mehr lesen
Wenn die innere Stimme gesellschaftliche Vorurteile widerspiegelt

Wenn die innere Stimme gesellschaftliche Vorurteile widerspiegelt

2025-12-10 17:27:32 🚀︎ New
Haben Sie schon einmal stillschweigend die Meinung anderer geteilt, selbst wenn diese nicht mit Ihren persönlichen Überzeugungen übereinstimmt? ...mehr lesen
Wie man beim Singen nie außer Atem gerät

Wie man beim Singen nie außer Atem gerät

2025-08-01 09:54:57 🚀︎ New
Singen ist nicht nur eine Kunstform, sondern auch eine körperliche Aktivität, die Ausdauer und Kontrolle über den Atem erfordert. Viele angehende ...mehr lesen
Warum wir mehr kindliche Stimmen im öffentlichen Diskurs brauchen

Warum wir mehr kindliche Stimmen im öffentlichen Diskurs brauchen

2025-06-19 02:26:10 🚀︎ New
Im öffentlichen Diskurs hören wir oft erwachsene, autoritäre Stimmen, die Reife und Verantwortungsbewusstsein vermitteln. Was wäre jedoch, wenn ...mehr lesen
Von der Praxis zur Dauerbegleitung

Von der Praxis zur Dauerbegleitung

2025-06-04 15:37:43 🚀︎ New
Waren Sie schon einmal in einem Raum voller Fremder, die plötzlich die gemeinsame Liebe zur Musik verband? Es ist magisch, nicht wahr? Die Kraft der ...mehr lesen
Die Kunst, auf die eigenen stimmlichen Bedürfnisse zu hören

Die Kunst, auf die eigenen stimmlichen Bedürfnisse zu hören

2025-09-01 06:12:58 🚀︎ New
In der Welt der Selbstdarstellung stellt man oft fest, dass die Entdeckung und Pflege der eigenen Stimme eine Reise ist, die so einzigartig ist wie ...mehr lesen
Das schamanische Geheimnis hinter Chanting und dem Vagus

Das schamanische Geheimnis hinter Chanting und dem Vagus

2025-03-08 21:31:35 🚀︎ New
Wir werden untersuchen, wie sich Chanting auf unsere Gesundheit auswirken kann, insbesondere im Hinblick auf den Vagusnerv. Durch das Verständnis ...mehr lesen
Schumann-Resonanz und menschliche Zellen: Sind wir auf die Frequenz der Erde eingestellt?

Schumann-Resonanz und menschliche Zellen: Sind wir auf die Frequenz der Erde eingestellt?

2025-07-06 17:07:50 🚀︎ New
Dies sind die natürlichen Frequenzen, mit denen elektromagnetische Schwingungen in der Erdatmosphäre, vor allem zwischen Erde und Ionosphäre, ...mehr lesen
Der ultimative Leitfaden zur Stimmerhaltung unter Stress

Der ultimative Leitfaden zur Stimmerhaltung unter Stress

2025-11-01 20:02:16 🚀︎ New
In unserer schnelllebigen Welt ist Stress oft Teil unseres Alltags. Ob durch Arbeitstermine, familiäre Verpflichtungen oder soziale Interaktionen - ...mehr lesen
Wie man lebendig klingt, wenn man es nicht ist

Wie man lebendig klingt, wenn man es nicht ist

2026-01-02 18:24:52 🚀︎ New
Beim Singen und bei der Stimmführung gibt es kaum ein beglückenderes Gefühl, als durch die Stimme eine tiefe Verbindung zum Publikum aufzubauen. ...mehr lesen
Die Kraft, die Wahrheit sanft auszusprechen

Die Kraft, die Wahrheit sanft auszusprechen

2025-08-18 11:16:10 🚀︎ New
Um uns authentisch auszudrücken, ist es wichtig, ein Gleichgewicht zwischen Selbstbehauptung und dem Respektieren der Grenzen anderer zu finden. ...mehr lesen
Wie bewusstes Atmen die geistige Klarheit fördert

Wie bewusstes Atmen die geistige Klarheit fördert

2025-06-05 22:20:44 🚀︎ New
Im hektischen Alltag vernachlässigen wir leicht eine unserer wichtigsten biologischen Funktionen - die Atmung. Doch unsere Atmung kann unsere ...mehr lesen
Hilft das Gurgeln mit Wasser tatsächlich der Vagusfunktion?

Hilft das Gurgeln mit Wasser tatsächlich der Vagusfunktion?

2025-05-20 08:33:40 🚀︎ New
Eine solche Praxis ist das Gurgeln mit Wasser. Diese Routine wird oft mit der Mundhygiene in Verbindung gebracht, bietet aber möglicherweise mehr ...mehr lesen
Die Rolle der Atmung bei der Reduzierung von Stimmmüdigkeit

Die Rolle der Atmung bei der Reduzierung von Stimmmüdigkeit

2025-06-19 00:34:21 🚀︎ New
Für Gesang und Wohlbefinden ist das Verständnis und die Beherrschung der Atmung von größter Bedeutung. Dieser Blogbeitrag zeigt, wie richtige ...mehr lesen
#Entspannung #Singen #Achtsamkeit #Stressabbau #Kommunikation #Atmung #tiefes-Atmen #Stimme #Meditation #Harmonie #Gesang #Bewusstsein #Authentizität


Teilen
-


0.04 (45.655 msek.)