Info- 49431: Stimme, Achtsamkeit, psychische Gesundheit, Singen

Als Sänger befinden wir uns oft in einem ständigen Spannungszustand. Ob vor oder während des Auftritts - Stimmprobleme wie Müdigkeit, ...mehr lesen

Chakren sind Energiezentren in unserem Körper, die bestimmten Körperteilen entsprechen und unterschiedliche Funktionen haben. Sie werden oft als ...mehr lesen

Im Alltag sprechen wir oft auf eine Weise mit uns selbst, die kritisch oder verletzend sein kann. Unsere innere Stimme kann unser Selbstwertgefühl, ...mehr lesen

Der Vagusnerv, auch bekannt als zehnter Hirnnerv, ist einer der wichtigsten Nerven unseres Körpers. Er verbindet das Gehirn mit fast allen wichtigen ...mehr lesen

Gemeinsames Singen mit der Familie ist nicht nur eine lustige Aktivität; es ist auch eine wunderbare Möglichkeit, Verbindungen zu knüpfen, ...mehr lesen

Im Alltag führen wir oft Selbstgespräche, den inneren Dialog, der durch unseren Kopf läuft. Dieser Monolog kann ein wirksames Instrument für ...mehr lesen

Traumata können unser körperliches und emotionales Wohlbefinden stark beeinträchtigen und uns oft das Gefühl geben, von uns selbst getrennt zu ...mehr lesen

In der heutigen schnelllebigen Welt befinden wir uns oft im ständigen Multitasking. Zwischen Arbeitsterminen, familiären Verpflichtungen und ...mehr lesen

Dieses Phänomen zeigt sich besonders deutlich bei der Interpretation und Aufführung bestimmter Genres oder Lieder, die historisch an spezifische ...mehr lesen

In unserem schnelllebigen, oft hektischen Leben kann es schwierig sein, Momente der Ruhe zu finden. Doch eine einfache, aber tiefgründige Aktivität ...mehr lesen

Scham ist ein komplexes Gefühl, das uns oft zum Schweigen bringt und uns daran hindert, unsere Gedanken, Gefühle oder Erfahrungen auszudrücken. ...mehr lesen

In den labyrinthischen Pfaden des menschlichen Denkens existiert ein komplexes Netzwerk, in dem Ideen entwickelt, verfeinert und manchmal auch ...mehr lesen

Willkommen zu einem tiefen Einblick in die Welt der Stimmproduktion. Wir erforschen, wie unsere Atmung, unsere Haltung und unser allgemeines ...mehr lesen

In der heutigen schnelllebigen Welt ist persönliche Stärkung zu einem Schlagwort geworden, das viele Menschen anspricht, die ihre mentale ...mehr lesen

Im Alltag verlieren wir uns oft in einem Meer aus Gedanken und Gefühlen. Diese mentalen Erzählungen, oder wie manche sie nennen, „inneren ...mehr lesen

Willkommen zu einem Morgenritual, das Ihre Einstellung zu Stimmgesundheit und -leistung verändern könnte. Egal, ob Sie ein aufstrebender Sänger, ...mehr lesen

Der Vagusnerv, auch bekannt als zehnter Hirnnerv, ist ein wichtiger Bestandteil des parasympathischen Nervensystems. Er spielt eine wesentliche Rolle ...mehr lesen

Unter diesen beliebten Methoden hat sich Singen als scheinbar einfache Lösung zur Stärkung unserer Abwehrkräfte gegen Keime und Viren ...mehr lesen

Traumata können unauslöschliche Spuren hinterlassen und nicht nur die psychische, sondern auch die körperliche Gesundheit beeinträchtigen. Neben ...mehr lesen

In der heutigen vielfältigen Gesellschaft ist die Geschlechtsidentität einer der vielen Aspekte, die zur Gesamtidentität eines Menschen beitragen. ...mehr lesen