Info- 56181: Achtsamkeit, Gesang, Entspannung, Atmung, Singen

Auf unserer Lebensreise haben wir alle diese innere Stimme - diejenige, die ständig in unserem Kopf plappert. Diese Stimme kann Segen und Fluch ...mehr lesen

Auf unserer Suche nach Resilienz stoßen wir manchmal auf Ratschläge, die zu simpel erscheinen. Ein solcher Ratschlag ist der oft gehörte Satz ...mehr lesen

Egal, ob Sie neu in dieser Praxis sind oder Ihr Verständnis vertiefen möchten: Der sichere Einsatz von Tönen zum Erreichen dieser Zustände ...mehr lesen

Bei Stimmschmerzen ist es wichtig, nicht nur auf das Sprechen, sondern auch auf die Ernährung zu achten. Die richtige Ernährung kann die ...mehr lesen

In der Welt des Gesangs ist die Stimmvorbereitung vor einem Auftritt genauso wichtig wie das Dehnen vor dem Training. Dabei geht es nicht nur darum, ...mehr lesen

Im Bereich der Stimmgesundheit und -leistung tragen viele Faktoren zu einer optimalen Klangqualität bei. Atemstütze, die richtige Gesangshaltung ...mehr lesen

Summen, diese scheinbar einfache Bewegung, mit dem Mund musikalische Klänge zu erzeugen, ohne die Stimme zu benutzen, wird seit langem mit ...mehr lesen

Eine besonders beliebte Frequenz ist 432 Hz. Dieser Artikel befasst sich mit den Eigenschaften dieser Frequenz, ihrem Potenzial, den Vagusnerv zu ...mehr lesen

Unsere Stimme ist ein mächtiges Werkzeug, das uns nicht nur hilft, Emotionen auszudrücken, sondern auch ein wichtiges Kommunikationsmittel ist. ...mehr lesen

In der sich ständig weiterentwickelnden Landschaft ganzheitlicher Gesundheitspraktiken hat sich eine einfache, aber wirkungsvolle Technik als ...mehr lesen

Öffentliches Reden kann eine Herausforderung sein. Die Beherrschung der eigenen Stimme stärkt jedoch nicht nur das Selbstvertrauen, sondern trägt ...mehr lesen

In der heutigen schnelllebigen Welt kann es schwierig sein, Momente der Ruhe und Klarheit zu finden. Stimmübungen in den Alltag zu integrieren, kann ...mehr lesen

In der heutigen schnelllebigen Welt belasten viele Menschen ihre Stimme durch Überbeanspruchung und Missbrauch bis an ihre Grenzen. Ob ...mehr lesen

Eine solche Freude ist das gemeinsame Singen von Familienliedern. Dieser scheinbar altmodische Brauch hat für viele seinen Reiz verloren, doch es ...mehr lesen

Musik war schon immer eine universelle Sprache, die kulturelle Grenzen überwinden und Menschen aus verschiedenen Teilen der Welt verbinden konnte. ...mehr lesen

Wir fühlen uns von Natur aus zu Klängen hingezogen, die die Ruhe der Natur nachahmen. Diese Klänge können einen tiefgreifenden Einfluss auf unser ...mehr lesen

Harmonie in der Musik bezieht sich nicht nur auf die Kombination von Noten, sondern auch darauf, wie diese miteinander verwoben sind, um einen ...mehr lesen

Der Vagusnerv, oft auch als „Wandernerv“ bezeichnet, ist einer der längsten Nerven im menschlichen Körper. Er entspringt im Hirnstamm und ...mehr lesen

Eine einfache, aber tiefgreifende Aktivität, die nachweislich die Bindung zwischen Freunden stärkt, ist das gemeinsame Singen - insbesondere an ...mehr lesen

In der heutigen schnelllebigen Welt kann es schwierig sein, Momente der Ruhe und Achtsamkeit zu finden. Inmitten des Chaos hat sich eine einfache, ...mehr lesen