Info- 57369: Kommunikation, Stimme, Entspannung, Achtsamkeit

Diese Schwingungen können je nach ihrer Natur und ihrer Anwendung entweder im Einklang mit unseren biologischen Prozessen stehen oder diese stören. ...mehr lesen

Dieser Blogbeitrag untersucht die Gründe dafür und beleuchtet verschiedene psychologische und physiologische Aspekte, die zu dieser einzigartigen ...mehr lesen

Klangheilung, auch bekannt als Klangtherapie oder Schallmedizin, ist eine alte Methode, die Musik, Töne und andere akustische Elemente nutzt, um ...mehr lesen

Diese alten Praktiken weisen oft kulturelle Nuancen auf, die ihr Wesen und ihre Anwendung bestimmen. Das Verständnis dieser kulturellen Grenze kann ...mehr lesen

In der heutigen Welt, in der Kommunikation und persönlicher Ausdruck oberste Priorität haben, mag es für manche überraschend sein, dass die ...mehr lesen

Es wird oft gesagt, dass „die Stimme eine Erweiterung unserer Seele“ ist. Im Bereich zwischenmenschlicher Beziehungen kann sie je nach Einsatz ...mehr lesen

Ob im Gespräch mit Freunden, bei einer Präsentation im Beruf oder auch in intimen Beziehungen - unsere Stimme kann viel über unsere Emotionen und ...mehr lesen

Im Alltag führen wir oft einen ständigen Dialog mit uns selbst - einen Monolog, den wir als Selbstgespräche bezeichnen. Dieses innere Geplapper ...mehr lesen

Im Alltag verlieren wir uns leicht in den Herausforderungen und Anforderungen des Erwachsenenlebens. Doch es gibt einen oft übersehenen Aspekt ...mehr lesen

Als Sänger befinden wir uns oft in einem ständigen Spannungszustand. Ob vor oder während des Auftritts - Stimmprobleme wie Müdigkeit, ...mehr lesen

Da zahlreiche Faktoren - von Umweltverschmutzung bis hin zu einem stressigen Lebensstil - zu unserer Anfälligkeit beitragen, ist es wichtig, Wege zu ...mehr lesen

Studien deuten jedoch darauf hin, dass musikalische Aktivitäten wie Gruppengesang tiefgreifende Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige ...mehr lesen

Mit zunehmendem Alter verändert sich unsere Stimme oft - nicht nur in Tonhöhe und Lautstärke, sondern auch in ihrer Ausdrucksweise. Das ist ein ...mehr lesen

Haben Sie schon einmal einen Moment innegehalten und sich nur auf das Geräusch des um Sie herum fallenden Schnees konzentriert? Falls nicht, lohnt ...mehr lesen

Haben Sie sich beim Spielen eines bestimmten Liedes schon einmal in die Vergangenheit zurückversetzt gefühlt? Ihr Gehirn spielt Ihnen buchstäblich ...mehr lesen

In der heutigen schnelllebigen Welt leiden viele Menschen unter Stimmermüdung - einem Zustand, der durch übermäßiges Sprechen, Schreien oder ...mehr lesen

Im sozialen Umgang bilden wir uns oft einen ersten Eindruck anhand nonverbaler Signale wie Mimik, Körpersprache und insbesondere der Art und Weise, ...mehr lesen

In der heutigen Welt bewegen wir uns oft in einem Umfeld, in dem dominante kulturelle Narrative die Eigenschaften und Verhaltensweisen fördern, die ...mehr lesen

Ein solcher Weg ist die Aktivierung unseres Vagusnervs - oft auch „Wandernerv“ genannt, da er unseren Körper stark durchdringt. Dieser ...mehr lesen

Musik berührt uns auf einzigartige Weise, weckt Erinnerungen und spendet in schwierigen Zeiten Trost. Für ältere Menschen mit Erkrankungen wie ...mehr lesen