Info- 62877: Entspannung, Resonanz, Stimme, Singen, Achtsamkeit

Zwischen Hausaufgaben, Hausarbeit, Freizeitaktivitäten und endloser Bildschirmzeit scheint es unmöglich, Momente zu finden, in denen man sich mit ...mehr lesen

Summen, diese einfache und zugleich tiefgreifende Bewegung, mit Mund und Lunge musikalische Klänge zu erzeugen, ist nicht nur ein Zeitvertreib; es ...mehr lesen

Haben Sie schon einmal Ihr Lieblingslied mitgesummt und sich völlig in Melodie und Text verloren? Haben Sie beim Duettsingen mit jemandem eine ...mehr lesen

Familientreffen sind oft mit Lachen, Liebe und schönen Erinnerungen verbunden. Sie bieten die perfekte Kulisse, um Geschichten zu teilen, leckeres ...mehr lesen

Bei dieser Praxis geht es darum, sich mit der Erdoberfläche zu verbinden, um die Gesundheit zu verbessern, angeblich durch verschiedene Mechanismen, ...mehr lesen

Im Bereich der zwischenmenschlichen Kommunikation kann unsere Ausdrucksweise - Tonfall, Tonhöhe, Sprechtempo und sogar unser Wortschatz - die ...mehr lesen

Angst ist ein gewaltiger Gegner, der oft im Verborgenen lauert, unser Selbstvertrauen untergräbt und unsere authentische Stimme unterdrückt. Sie ...mehr lesen

Eine Aktivität, die nicht nur die Stimmung hebt, sondern auch das Immunsystem stärkt, ist Singen. Dieser Blogbeitrag befasst sich mit den ...mehr lesen

Traumata können bleibende Spuren hinterlassen und nicht nur unser geistiges, sondern auch unser körperliches Wohlbefinden beeinträchtigen. Dies ...mehr lesen

Migräne ist vielen Menschen nicht fremd und betrifft Millionen Menschen weltweit. Weniger bekannt ist jedoch, dass diese lähmenden Kopfschmerzen ...mehr lesen

In einer Welt, in der Geschlecht oft durch körperliche Merkmale definiert wird, kann es für Menschen, deren Stimme nicht den traditionellen ...mehr lesen

Im Alltag nehmen wir den komplexen Zusammenspiel von Atmung, Stimmausdruck und Körperbewusstsein oft als selbstverständlich hin. Doch das ...mehr lesen

Inmitten des Trubels fragt man sich, ob selbst scheinbar banale Aktivitäten wie Singen unter der Dusche einen positiven Einfluss auf unsere ...mehr lesen

Wer Yoga beginnt, beginnt oft mit der Aneignung gesünderer Gewohnheiten, darunter auch bewusster Atemübungen. Im Kern geht es bei der Yoga-Atmung, ...mehr lesen

Im digitalen Zeitalter scheint es ein ständiges Bedürfnis zu sein, unsere stimmliche Leistung zu bewerten. Von virtuellen Meetings und ...mehr lesen

Vom Summen der Technik bis zur Symphonie der Natur - es ist faszinierend zu sehen, wie bestimmte Geräusche unser Wohlbefinden beeinflussen können. ...mehr lesen

In der komplexen Welt des Gesangs ist es unerlässlich zu verstehen, wie die Atmung den Gesang unterstützt. Doch damit nicht genug: Auch die ...mehr lesen

Ein oft übersehenes Mittel zur Unterstützung unseres Immunsystems ist die Kraft des Klangs durch Mantras und Gesänge. Dieser Blogbeitrag ...mehr lesen

Waren Sie schon einmal in einer Wüste und glaubten, es sei lauter als erwartet, obwohl Ihre Ohren Ihnen etwas anderes sagten? Dieses Phänomen ist ...mehr lesen

Der Vagusnerv, auch bekannt als zehnter Hirnnerv, ist einer der wichtigsten Bestandteile unseres Kommunikationssystems. Er verbindet verschiedene ...mehr lesen