Info- 6393: Entspannung, Achtsamkeit, Stimme, Stressabbau, Sein

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Ihre Stimme spät in der Nacht stärker zu schmerzen scheint? Das ist nicht nur Einbildung oder eine ...mehr lesen

Im Bereich des stimmlichen Ausdrucks gibt es einen faszinierenden Aspekt, der oft unbemerkt bleibt, aber eine entscheidende Rolle für unsere ...mehr lesen

In unserer schnelllebigen Welt verlieren viele von uns den Bezug zu ihrem Körper und seiner Nutzung im Alltag. Diese Trennung kann sich auch auf ...mehr lesen

Eine Aktivität, die sich jedoch als unglaublich effektiv erwiesen hat, ist der gemeinsame Besuch von Konzerten. Ob Sie nun in einer Beziehung sind, ...mehr lesen

Musik hat jedoch die unglaubliche Kraft, Distanz zu überwinden und Verbindungen auch über räumliche Distanz hinweg aufrechtzuerhalten. Dieser ...mehr lesen

Durch Gesang können wir mit Menschen unterschiedlicher Herkunft in Kontakt treten, Erfahrungen teilen und Verbindungen über Kontinente hinweg ...mehr lesen

Willkommen zu dieser aufschlussreichen Reise, die zeigt, wie Yoga Nidra ein transformatives Werkzeug für diejenigen sein kann, die ihre stimmlichen ...mehr lesen

Im digitalen Zeitalter erfreuen sich Voiceover-Arbeit und öffentliches Reden zunehmender Beliebtheit. Die Verwendung eines Mikrofons kann jedoch ...mehr lesen

Der Übergang von der alltäglichen Sprechstimme zu einer ausdrucksstarken Singstimme kann sowohl aufregend als auch herausfordernd sein. Dieser ...mehr lesen

Haben Sie schon einmal gehört, dass Gurgeln den Vagusnerv aktivieren kann? Und wenn ja, haben Sie sich schon einmal gefragt, ob diese Behauptung ...mehr lesen

Klangtherapie oder Klangheilung hat im Rahmen verschiedener ganzheitlicher Praktiken aufgrund ihres Potenzials, unser Wohlbefinden und unsere ...mehr lesen

Dazu gehört die Stimmtonung, eine alte Methode, bei der mit der Stimme bestimmte Laute erzeugt werden, um Entspannung zu fördern, Stress abzubauen ...mehr lesen

Inmitten zahlreicher Ablenkungen scheint unser Gehirn ständig nach neuen Reizen zu suchen, um uns zu beschäftigen. Ein in letzter Zeit immer ...mehr lesen

In der heutigen schnelllebigen Welt leiden viele Menschen unter erhöhtem Stress, der sich in verschiedenen körperlichen und psychischen Symptomen ...mehr lesen

Stille, dieser schwer fassbare Ort der Ruhe, wird in unserer Kakophonie der Geräusche oft übersehen. Betrachtet man sie jedoch aus spiritueller, ...mehr lesen

Öffentliche Reden können einschüchternd sein, aber eine solide Stimmübungsroutine ist entscheidend für eine optimale Leistung. Eine gute ...mehr lesen

Haben Sie schon einmal im Alltag eine Melodie vor sich hin gesummt und später festgestellt, dass es sich um ein Lied in einer Sprache handelte, die ...mehr lesen

Öffentliches Reden kann, obwohl es im beruflichen Umfeld häufig vorkommt, für viele Menschen eine Herausforderung darstellen. Diese Angst rührt ...mehr lesen

In unserer vielfältigen Welt trägt jeder Mensch seinen einzigartigen kulturellen Hintergrund in sich, der seine Überzeugungen, Werte und sein ...mehr lesen

Um Schamgefühle zu überwinden, hören wir oft den Rat, „sich zu äußern“ oder „durchsetzungsfähig zu sein“. Diese scheinbar einfache ...mehr lesen