Info- 70599: Entspannung, Achtsamkeit, psychische Gesundheit

Im Chaos des Alltags hat die Pflege einer Kultur der Dankbarkeit nachweislich einen erheblichen Einfluss auf unser geistiges und emotionales ...mehr lesen

Willkommen auf deiner Matte, lieber Yogi! Heute beschäftigen wir uns mit den tiefgreifenden Auswirkungen einer scheinbar einfachen Yoga-Übung - der ...mehr lesen

In diesem Blogbeitrag erkunden wir die komplexe Welt der menschlichen Stimme und konzentrieren uns dabei auf ihre Schwingungsanatomie. Zu verstehen, ...mehr lesen

Dieser Blogbeitrag untersucht, wie das Einstimmen auf die Kraft des Klangs nicht nur eine therapeutische Praxis, sondern auch eine tiefgreifende Form ...mehr lesen

Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist ein komplexes psychisches Problem, das Millionen von Menschen weltweit betrifft. Sie kann durch ...mehr lesen

Es geht über bloßes Hörvergnügen hinaus; es stellt ein tiefgreifendes Zusammenspiel zwischen einzelnen Stimmen und ihrem kollektiven Ausdruck ...mehr lesen

Eine solche Kombination beinhaltet die Integration von Reiki-Energiearbeit mit Klangtherapietechniken. Diese Verschmelzung erweitert nicht nur die ...mehr lesen

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, wie Ihr innerer Dialog Ihre Ausdrucksweise subtil beeinflussen kann? Dieses Phänomen ist als Selbstgespräch ...mehr lesen

Im Bereich der Gesangsdarbietung ist das Verständnis der Mechanik der Klangerzeugung entscheidend. Ein oft übersehener, aber wesentlicher ...mehr lesen

Haben Sie sich schon einmal dabei ertappt, wie Sie sich ständig selbst kritisieren und Sätze wie „Ich bin so dumm“ oder „Das wird nie ...mehr lesen

Es wurde beobachtet, dass diese Praxis erhebliche therapeutische Auswirkungen auf die psychische Gesundheit hat, insbesondere im Zusammenhang mit ...mehr lesen

Yoga, eine alte Praxis aus Indien, hat sich im Laufe der Jahrhunderte weiterentwickelt und umfasst nicht nur körperliche Haltungen, sondern auch ...mehr lesen

Alle Eltern, Erzieher und Betreuer wissen, dass die Stimme eines Kindes einen ganz besonderen Charme besitzt. Sie wird oft als „unschuldig“ oder ...mehr lesen

Diese uralte Form der Interaktion ist nicht nur ein wesentlicher Bestandteil vieler kultureller Traditionen, sondern auch ein wirkungsvolles ...mehr lesen

Ein Genre, das es immer wieder geschafft hat, kulturelle Unterschiede zu überbrücken und Menschen zusammenzubringen, ist Fusion. Dieser Blogbeitrag ...mehr lesen

Nach einem Trauma ist eine der am weitesten verbreiteten und heimtückischsten Lügen, die uns erzählt werden: Überlebende schulden der Welt eine ...mehr lesen

Politische Entmündigung ist ein komplexes soziales Problem, das Millionen Menschen weltweit betrifft. Es beschreibt die Situation, in der Menschen ...mehr lesen

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Summen Ihre Stimme klarer klingen lässt? Es mag wie eine Kleinigkeit erscheinen, aber diese einfache Übung ...mehr lesen

Im weiten Ozean der darstellenden Künste bewegen sich Schauspieler und Sänger oft auf einem komplexen Terrain, der sogenannten stimmlichen ...mehr lesen

Chormusik, eine Form des musikalischen Ausdrucks, bei der mehrere Stimmen gemeinsam singen, ist seit Jahrhunderten fester Bestandteil der ...mehr lesen