Info- 77943: Entspannung, Achtsamkeit, Stressabbau, Stimme

Beim gemeinsamen Singen geht es nicht nur um Harmonie und Freude; es bringt oft auch die verborgenen Facetten unserer Beziehungen ans Licht - ...mehr lesen

Haben Sie schon einmal mit sich selbst gesprochen, laut oder leise? Falls ja, sind Sie nicht allein. Dieser innere Monolog ist ein alltäglicher ...mehr lesen

Dieser Blogbeitrag untersucht, ob Klangtherapie wirklich funktioniert und ob sie nur eine weitere Projektion unseres Wunsches ist, unseren pelzigen ...mehr lesen

Haben Sie sich schon einmal in einem ständigen Kampf mit einer inneren Stimme befunden, die scheinbar ständig alles kritisiert, was Sie tun? Dieser ...mehr lesen

Sich als Person mit einem anderen Geschlecht als dem traditionell bei der Geburt zugewiesenen zurechtzufinden, kann eine Herausforderung sein, ...mehr lesen

Haben Sie sich schon einmal in einem Strom von Gedanken, Sorgen oder Tagträumen verloren, die Ihren Geist scheinbar stärker beherrschen als Sie ...mehr lesen

Öffentliche Reden können einschüchternd sein, aber eine solide Stimmübungsroutine ist entscheidend für eine optimale Leistung. Eine gute ...mehr lesen

Kommunikation umfasst im Kern zwei Hauptkomponenten: Zuhören und Hören. Obwohl diese Wörter synonym erscheinen mögen, unterscheiden sie sich ...mehr lesen

Inmitten des Chaos hat sich ein beruhigender Klang als Leuchtfeuer der Ruhe herauskristallisiert: „Om“. Diese scheinbar einfache Silbe hat tiefe ...mehr lesen

Hat Sie ein Lied schon einmal berührt - nicht nur durch Text oder Melodie, sondern auch körperlich? Dieses Phänomen liegt tief in der Art und ...mehr lesen

In der komplexen Welt menschlicher Interaktion geht es bei Kommunikation nicht nur darum, was wir sagen, sondern auch darum, wie wir unsere ...mehr lesen

Ob bei Proben, Aufführungen oder auch bei zwanglosen Zusammenkünften - die Wirkung eines gut gemachten Gruppengesangs ist nicht zu unterschätzen. ...mehr lesen

Haben Sie sich schon einmal dabei ertappt, wie Sie sich ständig selbst kritisieren und Sätze wie „Ich bin so dumm“ oder „Das wird nie ...mehr lesen

In unserer zunehmend lauten Welt übersieht man leicht, welchen tiefgreifenden Einfluss Schweigen auf die Kommunikation haben kann. Dieser ...mehr lesen

In der heutigen schnelllebigen Welt ist Stress allgegenwärtig. Von den nie endenden Anforderungen der Arbeit über persönliche Beziehungen bis hin ...mehr lesen

Wir werden untersuchen, wie sich Chanting auf unsere Gesundheit auswirken kann, insbesondere im Hinblick auf den Vagusnerv. Durch das Verständnis ...mehr lesen

Mit zunehmendem Alter verändert sich unsere Stimme oft - sie wird tiefer, da die Stimmbänder dünner werden und an Elastizität verlieren. Dies ...mehr lesen

In der heutigen schnelllebigen Welt sind psychische Gesundheit und Selbstbestimmung zu wichtigen Diskussionsthemen geworden. Neben den unzähligen ...mehr lesen

Diese Praxis, bei der Musik oder bestimmte Klänge eingesetzt werden, um emotionale, körperliche und spirituelle Reaktionen bei Menschen ...mehr lesen

Studien zufolge leidet weltweit etwa jeder zehnte Erwachsene irgendwann im Leben an einer Angststörung. Diese Erkrankungen können sich in ...mehr lesen