Info- 78051: Entspannung, Achtsamkeit, Singen, Harmonie, Klang

Willkommen zu einer Entdeckungsreise in die faszinierende Welt der Musik und Neurowissenschaft. Heute erfahren wir, wie gemeinsames Singen nicht nur ...mehr lesen

Besonders beim Erlernen neuer Fähigkeiten wie Singen oder Spielen eines Musikinstruments können Lieder den entscheidenden Unterschied machen. ...mehr lesen

Musik gilt seit langem als wirksames Mittel zur Förderung von Entspannung und besserem Schlaf. Für ältere Patienten, die aufgrund verschiedener ...mehr lesen

Ob im Umgang mit persönlichen Stressfaktoren oder globalen Krisen - die Fähigkeit, emotionale Belastbarkeit zu bewahren, ist entscheidend für ...mehr lesen

Mantra-Meditation ist eine tiefgreifende Praxis, bei der ein bestimmter Laut, ein Wort oder eine Phrase still oder laut wiederholt wird. Diese ...mehr lesen

Angesichts der ständigen Bedrohung durch Keime und Viren ist es kein Wunder, dass unser Immunsystem oft an seine Grenzen stößt. Vor diesem ...mehr lesen

Summen, dieser scheinbar mühelose, aber tief resonante Klang, den wir unwillkürlich beim Musikhören oder in Gedanken versunken erzeugen, spielt ...mehr lesen

Im weiten Feld der Selbstdarstellung verflechten sich oft zwei entscheidende Elemente zu einem vielfältigen Kommunikationsgeflecht: Körpersprache ...mehr lesen

Die binaurale Beats-Technologie hat sich als vielversprechendes Instrument zur Förderung der Entspannung, zur Reduzierung von Ängsten und zur ...mehr lesen

Stille gilt oft als vergessenes, aber entscheidendes Element. Dieser Blogbeitrag untersucht, wie die heilende Kraft der Stille in ...mehr lesen

Ein Aspekt bleibt konstant, wenn es darum geht, Herz und Seele zu verbinden: der harmonische Austausch zwischen Stimmen. Dieser Blogbeitrag befasst ...mehr lesen

Singen ist nicht nur eine wunderschöne Kunstform, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, Emotionen auszudrücken, Stress abzubauen und Kontakte ...mehr lesen

Es besteht ein faszinierender, aber etwas umstrittener Zusammenhang zwischen Akzenten und der Gesundheit unseres Vagusnervs. Der Vagusnerv, oft auch ...mehr lesen

Ein Trauma kann zu einer tiefgreifenden Isolation führen und Betroffene oft das Gefühl hinterlassen, nicht gehört und missverstanden zu werden. In ...mehr lesen

Musiktherapie gilt als wertvolle Ergänzung in der Demenzpflege und bietet nicht nur Unterhaltung, sondern auch erhebliche psychologische und ...mehr lesen

Vom sanften Summen der Bienen bis zum Brüllen der Löwen - Tiere besitzen die angeborene Fähigkeit, Geräusche auf vielfältige Weise zu nutzen, ...mehr lesen

In der heutigen schnelllebigen Welt überrascht uns Erschöpfung oft völlig. Ob durch lange Arbeitszeiten, Deadlines bis spät in die Nacht oder ...mehr lesen

Ein solcher moderner Ansatz sind kulturelle Austauschprogramme, insbesondere im Musikbereich. Diese als „Musikdiplomatie“ bekannte Praxis nutzt ...mehr lesen

In unserer sich ständig weiterentwickelnden digitalen Welt gerät die Kunst des Zuhörens und Gehörtwerdens oft hinter den Reiz des Teilens von ...mehr lesen

Neuere Forschungen und Erfahrungsberichte deuten jedoch darauf hin, dass Lärm - insbesondere weißes Rauschen - ebenfalls eine wichtige Rolle bei ...mehr lesen